토리 2

자취생 밑반찬 추천: 간단하고 맛있는 밑반찬으로 자취 생활을 즐겁게!자취를 시작하면 매일 뭘 먹을지 고민하는 일이 많죠. 특히 집에서 자주 먹어야 하는 밑반찬이 없으면 한 끼 해결이 어려울 때도 있습니다. 그래서 오늘은 자취생들에게 딱 맞는 간단하고 맛있는 밑반찬을 소개하려고 해요. 이 반찬들은 만들기도 쉽고, 맛도 좋고, 자취 생활을 훨씬 편하게 만들어줄 거예요.1. 김치 볶음밥: 자취생의 영원한 친구자취생이라면 누구나 한번쯤 먹어본 김치 볶음밥! 김치와 밥만 있으면 언제든지 간단하게 만들 수 있어요. 김치를 잘게 썰어 볶은 후 밥을 넣고 볶으면 끝! 계란 후라이 하나 얹어주면 더욱 맛있고 든든하죠. 김치는 발효 음식이라 장 건강에 좋고, 비타민 C도 풍부해 면역력 강화에도 도움이 돼요. 바쁠 때 딱 ..

🏠 외로움을 이겨내는 집콕 취미 추천 7가지 | 혼자서도 행복하게 사는 법혼자 집에 있는 시간이 길어지면, 누구나 외로움을 느끼게 됩니다.특히 1인 가구나 혼자 사는 사람들은 집콕 생활이 길어질수록 우울감을 경험하기도 하죠.이럴 때 필요한 것은 바로 집에서 즐길 수 있는 취미 활동입니다!오늘은 혼자서도 쉽게 시작할 수 있는 외로움을 이겨내는 집콕 취미를 추천드리겠습니다.1. 집콕 퍼즐 맞추기: 집중력과 성취감 Up!퍼즐은 단순하지만 강력한 집콕 취미입니다.조각을 하나씩 맞춰가는 과정에서 자연스럽게 잡생각이 사라지고, 퍼즐을 완성했을 때 성취감도 느낄 수 있어요.500피스, 1,000피스 등 난이도를 선택할 수 있어서 본인 수준에 맞게 즐기면 됩니다.요즘은 예쁜 일러스트 퍼즐도 많아 인테리어 소품으로 활..

학부모와 교사를 위한 완벽 가이드요즘 학교에서 "학생정서·행동특성검사 받으세요"라는 안내문을 받아보신 적 있으신가요?처음 듣는 용어에 "이거 심리 검사인가?", "문제가 있는 건가?" 하고 당황하셨을 수도 있어요.하지만 걱정하지 마세요. **학생정서·행동특성검사(이하 정서행동검사)**는 모든 학생을 대상으로 하는 예방 목적의 검사입니다.이 글에서는 정서행동검사란 무엇인지, 온라인으로 어떻게 진행하는지, 검사 후 결과는 어떻게 활용되는지까지 쉽게 풀어 설명해 드릴게요.🧠 학생정서·행동특성검사란?학생정서·행동특성검사는 **교육부와 한국교육개발원(KEDI)**가 전국적으로 실시하는 학생 심리·정서·행동 건강 체크 검사입니다.초등학교 1학년부터 고등학교 3학년까지, 매년 정기적으로 이루어지며, 학생들의 정서적..